Coachen is een vak dat al heel lang bestaat. Veel mensen hebben geprofiteerd van de ervaring van een coach. Het kan iedereen helpen doelen te bereiken en productiever te zijn. Een coach is iemand die je helpt je doelen te bereiken door advies en ondersteuning te geven. Ze zullen je ook motiveren als je het … Lees meer
Na langdurig ziekteverzuim, en in sommige gevallen reeds bij kort verzuim, wordt er vaak een arbeidsdeskundig onderzoek gestart. De werkgever of de verwijzer zet dit traject in werking om de re-integratiemogelijkheden van een zieke of arbeidsongeschikte werknemer in kaart te brengen. Het doel van dit onderzoek is om de werknemer in kwestie duurzaam te laten … Lees meer
Beweeg jij genoeg op een werkdag? Een van de grootste veroorzakers van diabetes, hartklachten en andere, aspecifieke aandoeningen is te veel zitten en niet bewegen. Veel mensen bewegen tijdens een werkdag niet meer dan 35 minuten! De verhouding tussen bewegen en stilzitten is dan vanzelfsprekend uit balans. In dit artikel geven we een uiteenzetting van … Lees meer
Door de corona-crisis is er veel veranderd. Mensen werken meer thuis en vaker achter de computer. Er gebeurt meer digitaal en minder face tot face. Daardoor is de noodzaak van een ergonomisch beeldscherm, een ergonomische stoel of een ergonomisch bureau steeds belangrijker geworden. Door de opkomst van Teams, Zoom en andere digitale communicatiemiddelen is schakelen … Lees meer
Sommige problemen waarmee werknemers te kampen hebben zijn vaak niet direct zichtbaar, omdat het mentale issues zijn. Om te voorkomen dat deze problemen verergeren zijn er ergonomische maatregelen nodig om te kunnen ontspannen tijdens werk. Spanning ongezond? Regelmatig wat spanning ervaren tijdens werk is heel normaal. Echter is ontspanning tijdens werk ontzettend belangrijk om verzuim … Lees meer
Bij ergonomie denkt men vaak aan een ergonomisch bureau, stoel of toetsenbord. Echter is, zeker voor mensen die op kantoor werken, een ergonomische headset misschien nog wel belangrijker. Een ergonomische headset voorkomt pijn aan de oren en faciliteert bovendien in geluidsdemping en voorkomt overbelasting van de trommelvliezen. Daarbij kan met een goede headset worden gelopen … Lees meer
Werkplezier is belangrijk om werkgerelateerde klachten en daarmee verzuim te voorkomen. Als werkgever, maar ook als werknemer kun je een hoop doen om je werkplezier te verbeteren. Een werkgever kan bijvoorbeeld wekelijks een evenement of etentje organiseren voor werknemers. Een werknemer kan door een opleiding zichzelf uitdagen. Er zijn vele manieren om het jezelf leuk … Lees meer
Schoudergerelateerde klachten kunnen uit meerdere oorzaken ontstaan op werk Houding, beweging, voeding en ergonomie zijn de belangrijkste factoren als het gaat om klachten aan het bewegingsapparaat. Een verkeerde houding zorgt vanzelfsprekend voor verkeerde belasting op het lichaam. Te weinig bewegen voor stijve spieren en een verkeerde ergonomie voor automatisch een verkeerde houding. Ook voeding is … Lees meer
Klachten aan de pols kunnen door vele zaken worden veroorzaakt. Als polsklachten werkgerelateerd zijn komt het vaak op de volgende zaken aan: houding, beweging, voeding en ergonomie. Dit zijn de belangrijkste factoren als het gaat om klachten aan het bewegingsapparaat. Een verkeerde houding zorgt vanzelfsprekend voor verkeerde belasting op de pols. Te weinig bewegen voor … Lees meer
Ergonomische hulpmiddelen zijn populair. We zitten eigenlijk veel te lang op het werk. Het is daarom niet te verwonderen dat er steeds meer mensen lijden aan werkgerelateerde rugklachten. Het menselijk lichaam moet nu eenmaal bewegen. Als we teveel zitten, krijg je op gegeven moment last van je rug. Het is heel simpel om te zeggen … Lees meer